LinkedIn

 آمار

تعداد نشریات20
تعداد شماره‌ها1,226
تعداد مقالات11,182
تعداد مشاهده مقاله77,264,727
تعداد دریافت فایل اصل مقاله101,503,137
جهانتیغ, هلما, نیک منش, زهرا, نوری مقدم, ثنا. (1404). اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش‌آموزان دختر با نشانگان اضطرابی. سامانه مدیریت نشریات علمی, (), 558-569. doi: 10.30476/smsj.2025.101765.1498
هلما جهانتیغ; زهرا نیک منش; ثنا نوری مقدم. "اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش‌آموزان دختر با نشانگان اضطرابی". سامانه مدیریت نشریات علمی, , , 1404, 558-569. doi: 10.30476/smsj.2025.101765.1498
جهانتیغ, هلما, نیک منش, زهرا, نوری مقدم, ثنا. (1404). 'اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش‌آموزان دختر با نشانگان اضطرابی', سامانه مدیریت نشریات علمی, (), pp. 558-569. doi: 10.30476/smsj.2025.101765.1498
جهانتیغ, هلما, نیک منش, زهرا, نوری مقدم, ثنا. اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش‌آموزان دختر با نشانگان اضطرابی. سامانه مدیریت نشریات علمی, 1404; (): 558-569. doi: 10.30476/smsj.2025.101765.1498

اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش‌آموزان دختر با نشانگان اضطرابی

مجله علوم پزشکی صدرا
مقالات آماده انتشار، اصلاح شده برای چاپ، انتشار آنلاین از تاریخ 21 مهر 1404    اصل مقاله (1.07 M)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
شناسه دیجیتال (DOI): 10.30476/smsj.2025.101765.1498
نویسندگان
هلما جهانتیغ؛ زهرا نیک منش* ؛ ثنا نوری مقدم
گروه روان‌شناسی، دانشکدة علوم تربیتی و روان‌شناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران
چکیده
مقدمه: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شفقت به خود در دانش آموزان دختر با نشانگان اضطرابی انجام شد.
مواد و روش‌ها: روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون با گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری پژوهش را تمامی دانش‌آموزان با نشانگان اضطرابی تشکیل می‌دادند که در مقطع متوسطه دوم (پایه دهم رشته علوم انسانی) در سال تحصیلی 1402- 1401 در شهر زابل مشغول به تحصیل بودند. به دلیل دشواری در انتخاب روش‌های نمونه‌گیری تصادفی، با روش نمونهگیری در دسترس، تعداد 40 دانش آموز انتخاب و در گروه آزمایش (20 نفر) و کنترل (20 نفر) گمارده شدند. بررسی نشانگان اضطرابی دانش آموزان با پرسش‌نامه اضطراب کلاس درس مک‌کراسکی و ریچموند (1982) و گردآوری اطلاعات با پرسش‌نامه شفقت به خود نِف (2003) انجام شد. گروه آزمایش برنامة شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی را طی 8 جلسة 2 ساعته (1 روز در هفته) دریافت کرد، اما برای شرکت‌کنندگان گروه کنترل هیچ مداخله‌ای انجام نشد. داده‌ها با روش‌های آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس چندمتغیره با نرم‌افزار آماری SPSS نسخه 26 تحلیل شد.
یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که شرکت در جلسات شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در افراد گروه آزمایش از پیش‌آزمون به پس‌آزمون، منجر به بهبود نمره کل شفقت به خود و ابعاد آن شده است و بین میانگین نمره شفقت به خود افراد گروه آزمایش و کنترل از نظر آماری تفاوت معناداری وجود دارد (F=107.35, P<0.001, Eta=0.787).
نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی می‌تواند با افزایش آگاهی و پذیرش، موجب بهبود معنادار شفقت به خود و کاهش اضطراب در دانش‌آموزان شود. این بهبود، تأثیر مثبتی بر روابط اجتماعی و عملکرد تحصیلی دانش‌آموزان نیز دارد.

تازه های تحقیق

Hellema Jahantigh (Google Scholar)

Zahra Nikmanesh (Google Scholar)

کلیدواژه‌ها
ذهن‌آگاهی؛ درمان‌شناختی رفتاری؛ شفقت‌به‌خود؛ اضطراب؛ دانش‌آموزان
مراجع
  1. Kriakous SA, Elliott KA, Lamers C, Owen R. The Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction on the Psychological Functioning of Healthcare Professionals: a Systematic Review. Mindfulness (N Y). 2021;12(1):1-28.
  2. Al-Refae M, Al-Refae A, Munroe M, Sardella NA, Ferrari M. A Self-Compassion and Mindfulness-Based Cognitive Mobile Intervention (Serene) for Depression, Anxiety, and Stress: Promoting Adaptive Emotional Regulation and Wisdom. Front Psychol. 2021;12:648087.
  3. Fischer B, Murphy Y, Kurdyak P, Goldner EM. Depression - A major but neglected consequence contributing to the health toll from prescription opioids? Psychiatry Res. 2016;243:331-4.
  4. Salahi EN, Izadi R. Comparing the effectiveness of Adolescent-Centered Mindfulness Therapy and Emotion Regulation Training Strategies on Risky Behaviors, Mind Wandering, and Depression in Adolescents. Sadra Medical Sciences Journal. 2024;12(1):25-40. Persian.
  5. Rieselbach MM, Corley RP, Hewitt JK, Rhee SH. Anxiety-specific associations with substance use: Evidence of a protective factor in adolescence and a risk factor in adulthood. Dev Psychopathol. 2023;35(3):1484-96.
  6. Wang H, Zhou Y, Dai P, Guan Y, Zhong J, Li N, et al. Anxiety symptoms and associated factors among school students after 2 years of the COVID-19 pandemic: a cross-sectional study in Zhejiang Province, China. BMJ Open. 2023;13(12):e079084.
  7. Bahrami F, Yousefi N. Females are more anxious than males: a metacognitive perspective. Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences. 2011;5(2):83-90. Persian.
  8. Lathren C, Bluth K, Park J. Adolescent Self-Compassion Moderates the Relationship Between Perceived Stress and Internalizing Symptoms. Pers Individ Dif. 2019;143:36-41.
  9. Marsh IC, Chan SWY, MacBeth A. Self-compassion and Psychological Distress in Adolescents-a Meta-analysis. Mindfulness (N Y). 2018;9(4):1011-27.
  10. Crego A, Yela JR, Riesco-Matias P, Gomez-Martinez MA, Vicente-Arruebarrena A. The Benefits of Self-Compassion in Mental Health Professionals: A Systematic Review of Empirical Research. Psychol Res Behav Manag. 2022;15:2599-620.
  11. Baer RA, Lykins EL, Peters JR. Mindfulness and self-compassion as predictors of psychological wellbeing in long-term meditators and matched nonmeditators. The Journal of Positive Psychology. 2012;7(3):230-8.
  12. MacBeth A, Gumley A. Exploring compassion: a meta-analysis of the association between self-compassion and psychopathology. Clin Psychol Rev. 2012;32(6):545-52.
  13. Ehret AM, Joormann J, Berking M. Examining risk and resilience factors for depression: The role of self-criticism and self-compassion. Cogn Emot. 2015;29(8):1496-504.
  14. Segal ZV, Williams J, Teasdale JD. Mindfulness–based Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing Relapse, 2nd Ed. New York: Guilford Press; 2013.
  15. Hildebrandt LK, McCall C, Singer T. Differential Effects of Attention-, Compassion-, and Socio-Cognitively Based Mental Practices on Self-Reports of Mindfulness and Compassion. Mindfulness (N Y). 2017;8(6):1488-512.
  16. Bluth K, Gaylord SA, Campo RA, Mullarkey MC, Hobbs L. Making Friends With Yourself: A Mixed Methods Pilot Study of a Mindful Self-Compassion Program for Adolescents. Mindfulness (N Y). 2016;7(2):479-92.
  17. Sipe WE, Eisendrath SJ. Mindfulness-based cognitive therapy: theory and practice. Can J Psychiatry. 2012;57(2):63-9.
  18. Cardaciotto L. Assessing mindfulness: The development of a bi-dimensional measure of awareness and acceptance. Philadelphia: Drexel University; 2005.
  19. Williams JM, Kuyken W. Mindfulness-based cognitive therapy: a promising new approach to preventing depressive relapse. Br J Psychiatry. 2012;200(5):359-60.
  20. Evans S, Ferrando S, Findler M, Stowell C, Smart C, Haglin D. Mindfulness-based cognitive therapy for generalized anxiety disorder. J Anxiety Disord. 2008;22(4):716-21.
  21. Hosseinpoormohammadabadi R, Khoshakhlagh H. The effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on sense of coherence, emotional processing, death anxiety, and body image in breast cancer patients. Sadra Medical Journal. 2024;12(1):12-24.
  22. Neff KD. The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and identity. 2003;2(3):223-50.
  23. Kuyken W, Watkins E, Holden E, White K, Taylor RS, Byford S, et al. How does mindfulness-based cognitive therapy work? Behav Res Ther. 2010;48(11):1105-12.
  24. Van Dam NT, Sheppard SC, Forsyth JP, Earleywine M. Self-compassion is a better predictor than mindfulness of symptom severity and quality of life in mixed anxiety and depression. J Anxiety Disord. 2011;25(1):123-30.
  25. Rimes KA, Wingrove J. Pilot study of Mindfulness-Based Cognitive Therapy for trainee clinical psychologists. Behav Cogn Psychother. 2011;39(2):235-41.
  26. Bergen-Cico D, Cheon S. The mediating effects of mindfulness and self-compassion on trait anxiety. Mindfulness. 2014;5(5):505-19.
  27. Yadav P, Chauhan VS, Bhat PS, Agarwal N, Yadav C, Bhatia S. Cross-sectional study of anxiety symptoms in students in preexamination period. Ind Psychiatry J. 2017;26(1):56-63.
  28. Seddigh R, Abdollahpour E, Azarnik S, Shariati B, Keshavarz-Akhlaghi AA. Participating in university entrance exam despite repeated failure: a qualitative study of participants’ experiences. Int J Med Educ. 2016;7:345-53.
  29. Lee JE, Goh ML, Yeo SF. Mental health awareness of secondary schools students: Mediating roles of knowledge on mental health, knowledge on professional help, and attitude towards mental health. Heliyon. 2023;9(3):e14512.
  30. Edalat A, DashtBozorgi Z, Talebzadeh Shoshtari M. The Effectiveness of Compassion Training on Health Hardiness, Compassion and Behavioral Emotion Regulation. Iranian Journal of Culture and Health Promotion. 2022;6(3):562-9. Persian.
  31. McCroskey JC, Fayer JM, Richmond VP. Don’t speak to me in English: Communication apprehension in Puerto Rico. Communication Quarterly. 1985;33(3):185-92.
  32. MOUSAVI SVA, Safari S, Rezaei S. The Impact of Satisfaction with the First Name on the Classroom Anxiety, Self-Esteem, Shyness, and Academic Performance of Students. Journal of Child Mental Health. 2017;4(2):37-48.
  33. Birnie K, Speca M, Carlson LE. Exploring self‐compassion and empathy in the context of mindfulness‐based stress reduction (MBSR). Stress and Health. 2010;26(5):359-71.
  34. Khosravi S, Sadeghi M, Yabandeh MR. Psychometric properties of self-compassion scale (SCS). Journal of Psychological Models and Methods. 2013;3(13):47-59. Persian.
  35. Teasdale JD, Segal Z, Williams JM. How does cognitive therapy prevent depressive relapse and why should attentional control (mindfulness) training help? Behav Res Ther. 1995;33(1):25-39.
  36. McCurdy BH, Scozzafava MD, Bradley T, Matlow R, Weems CF, Carrion VG. Impact of anxiety and depression on academic achievement among underserved school children: evidence of suppressor effects. Curr Psychol. 2022:1-9.
  37. Mazzone L, Ducci F, Scoto MC, Passaniti E, D’Arrigo VG, Vitiello B. The role of anxiety symptoms in school performance in a community sample of children and adolescents. BMC Public Health. 2007;7:347.
  38. Crego A, Yela JR, Riesco-Matias P, Gomez-Martinez MA, Vicente-Arruebarrena A. The Benefits of Self-Compassion in Mental Health Professionals: A Systematic Review of Empirical Research. Psychol Res Behav Manag. 2022;15:2599-620.
  39. Muris P, Otgaar H. Self-Esteem and Self-Compassion: A Narrative Review and Meta-Analysis on Their Links to Psychological Problems and Well-Being. Psychol Res Behav Manag. 2023;16:2961-75.
  40. Li J, Xu C, Wan K, Liu Y, Liu L. Mindfulness-based interventions to reduce anxiety among Chinese college students: A systematic review and meta-analysis. Front Psychol. 2022;13:1031398.
  41. Leisterer S, Jekauc D. Students’ Emotional Experience in Physical Education-A Qualitative Study for New Theoretical Insights. Sports (Basel). 2019;7(1):10.
  42. Neff K. Fierce self-compassion: How women can harness kindness to speak up, claim their power, and thrive: Penguin UK; 2021.
  43. Germer C, Barnhofer T. Mindfulness and compassion: Similarities and differences. In Gilbert P, editors, Compassion: Concepts, research and applications. Routledge: Taylor and Francis Group; 2021.
  44. Kabat-Zinn J. Mindfulness-based interventions in context: past, present, and future. Clinical Psychology: Science and Practice. 2003;10(2):144–56.
آمار
تعداد مشاهده مقاله: 6
تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 3


سامانه مدیریت نشریات علمی. قدرت گرفته از سیناوب